Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2023
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1100 kkal
|
Lemak: 37,06g | Prot: 39,39g | Karb: 149,98g.
Makan Pagi: Умалат Сыр Кавказский, J7 Полезный Перекус Смузи со Злаками Персик-Манго-Яблоко. Makan Siang: Куриные Оладьи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Malam: Гринагро Молоко 2,5%, Nestle Хрутка Шоколадный Завтрак. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan •Чушка •
|