Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2023
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 2,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1613 kkal
|
Lemak: 77,33g | Prot: 73,63g | Karb: 150,46g.
Makan Pagi: Eat Pastry Peanut Butter Chocolate Chip Cookie Dough, Silk Original Soymilk, Bananas, Coffee (Brewed From Grounds), Scrambled Egg , Cooked Egg White. Makan Siang: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , HEB Deluxe American Cheese Slices, Baby Spinach. Makan Malam: Kroger Breaded Chicken Breast Strips, Papa John's 16" Original Crust Pizza - Pepperoni, Pepperidge Farm Garlic Bread - Five Cheese . lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oabernethy
|