Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2023
|
94,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 24,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1305 kkal
|
Lemak: 39,68g | Prot: 111,03g | Karb: 126,53g.
Makan Pagi: Café, Melão Amarelo, Ovo Mexido. Makan Siang: por Natureza Suco de Laranja e Morango, Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Makan Malam: Bisnaguinha de batata doce, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Melão Amarelo. Camilan/Lainnya: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Sorvete de Creme, Iogurte caseiro desnatado, Banana. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daianebom
|