Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2023
|
108,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 23,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1655 kkal
|
Lemak: 55,93g | Prot: 127,90g | Karb: 170,09g.
Makan Pagi: Premier Protein Chocolate Protein Shake, Hard-Boiled Egg . Makan Siang: Hershey's Chipits, Oats , Mixed Salad Greens, Hellmann's Mayonnaise, Quinoa (Cooked), Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned) , Kraft Sun-Dried Tomato & Oregano Dressing. Makan Malam: Sprague Triple Bean Veggie Chili. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mamagonnadothis
|