Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2023
|
85,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 32,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1287 kkal
|
Lemak: 45,00g | Prot: 37,40g | Karb: 187,40g.
Makan Malam: Cheesecake , VH Shanghai Ginger Beef, Indianlife GARLIC NAAN, Cavendish Farms Onion Rings. lagi...
|
|
2520 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KatOverEats
|