Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2023
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1485 kkal
|
Lemak: 65,58g | Prot: 73,50g | Karb: 139,08g.
Makan Pagi: Mother Масло Топленное Гхи, Епикур Филе Куриное, Буренка Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Marmarabirlik Маслины Вяленые, Яйцо Куриное, Епикур Филе Куриное, Авокадо, Пекинская Капуста. Makan Malam: Сильпо Яблоко Голден. Camilan/Lainnya: McDonald's Мороженое Рожок, Сильпо Апельсин, АТБ Ківі, Сильпо Яблоко Голден. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иннуся Щербинина
|