Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2023
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2091 kkal
|
Lemak: 47,82g | Prot: 96,52g | Karb: 328,05g.
Makan Pagi: Diva Сухари, Ротфронт Птичье Молоко, Инжир, T&T Roasted Chestnut 🌰 , Банан, Голубика, Ежевика, Слойки с ягодами 🫐. Makan Siang: Зеленый Перец, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Cedar Roasted Eggplant, Mc Markouk Лаваш, Помидоры, KFI Butter Chicken Cooking Sauce, Maille Moutarde de Dijon, Капуста Белокочанная, Лук, Морковь, Рис, Форель, Спаржа. Makan Malam: Chapman's Triple Berry Sorbet, Liberte Yogourt Nature 0%, Cedar Mixed Vegetables, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Green Giant Sweetlet Peas, Зеленый Перец, Помидоры, Редис, Огурец. Camilan/Lainnya: Голубика, President Rondele, Quaker Butter Popcorn Rice Cakes, T&T Roasted Chestnut 🌰, Quaker Crispy Minis BBQ, Quaker Caramel Rice Cake, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|