Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2023
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1040 kkal
|
Lemak: 27,76g | Prot: 45,68g | Karb: 164,99g.
Makan Pagi: Hurma, Elma, Ceviz, Mercimek Çorbası, Fındık, Bendo İrmik, Pekmez, Mis Yarım Yağlı Süt. Makan Malam: Yayla Haşlanmış Börülce, Havuç, Karışık Yeşil Salata. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hafizecpc
|