Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2023
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1610 kkal
|
Lemak: 62,42g | Prot: 63,89g | Karb: 145,60g.
Makan Pagi: Vitória Uva sem Semente, Cafezinho, Becel Margarina Sabor Manteiga, Pão de Forma. Makan Siang: Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido), Cuscuz (Cozido). Makan Malam: Stella Artois Cerveja, Acarajé. Camilan/Lainnya: CCGL Leite em Pó Integral Zero Lactose, MK Suplementos Whey Puro, Marilan Magic Toast Integral. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aislana.teles
|