Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2023
|
50,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1765 kkal
|
Lemak: 56,93g | Prot: 149,09g | Karb: 166,46g.
Makan Pagi: Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido, Pão Francês. Makan Siang: Banana Prata, Seara Seleta Mista, Frango Desfiado, A Granel Brócolis Refogado, Abobrinha, Tomates, Salada Verde Mista, Seletti Salada de Vegetais. Makan Malam: Frango Desfiado, Crepioca, Nestlé Requeijão Light, Caldo de Mocotó. Camilan/Lainnya: Vitamina de Banana, Pão Francês, Frango Desfiado, Crepioca, Nestlé Requeijão Light. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erikarafael1
|