Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2023
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
6586 kkal
|
Lemak: 340,36g | Prot: 175,99g | Karb: 492,49g.
Makan Pagi: Nutrata PROTO CRUNCH BAR- Sabor CHOCOLATE & AVELÃ. Makan Siang: da Colônia Flocos de ARROZ Caramelizado , Chuchu Cozido (a) - Tabela IBGE , Frango, Peito, com Pele, Assado (Tabela TACO), Gengibre (Pó) Moído . Makan Malam: Lacta Chocolate Ao Leite, Empório Das Tortas Torta Alemã, Mega Matte Mega Açaí, Flormel Bolinhas - Doce de Leite com Coco - sem Lactose, Ritter Geléia de Uva Diet, Lac Lélo Queijo tipo Cottage Zero Lactose, Nutrella Pão 100% Integral de Corpo e Alma. Camilan/Lainnya: GROSTOLI ASSADO, Pense Zero Líquido Sabor Morango, Integralmedica Protein Crisp Bar Doce de Coco, Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau, Fit Food Veggie Chips Cebola e Salsa. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paula Emmel
|