Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2023
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
840 kkal
|
Lemak: 26,31g | Prot: 38,90g | Karb: 115,54g.
Makan Pagi: Nescafé Café, Yosoy Bebida de Avena. Makan Siang: Aceite de Oliva, Cebollas, Huevo Cocido, Atún Ligero (en Agua, Enlatado), Patata Cruda, Judías Verdes. Setelah Makan Siang: Yosoy Bebida de Avena, Nescafé Café. Makan Malam: Quaker Copos de Avena, Pascual Leche Entera, Manzana Golden. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 104....75
|