Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2023
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1221 kkal
|
Lemak: 35,04g | Prot: 38,74g | Karb: 192,77g.
Makan Pagi: Wawel Чёрный Шоколад без Сахара, Зефир, Омлет с Молоком, Белый Хлеб, Овсянка, Миндальное Молоко. Makan Malam: Ferrero Конфеты Ferrero Rocher, Яблоко, Груши, Куриные Голени с Кожей, Рис Отварной. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ☾ ☾ ☾
|