Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2023
|
85,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 25,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1485 kkal
|
Lemak: 48,66g | Prot: 111,27g | Karb: 145,59g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Махеевъ Молочный Шоколад с Какао, Яйцо (Целое), Гарнец Рисовая Мука, Ehrmann Протеиновый Пудинг . Makan Siang: Hortex Шампиньоны, Лук, Домик в деревне Молоко 3,2%, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Макароны Станичные Отварные . Makan Malam: Томмолоко Творог 5%, Томмолоко Сметана 15%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо (Целое), Олейна Подсолнечное Масло. Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Premier Of Taste Шоколад Темный с Клубничной Крошкой, Домик в деревне Молоко 3,2%. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan kopteva2406
|