Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2023
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 24,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1440 kkal
|
Lemak: 39,49g | Prot: 91,12g | Karb: 177,34g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареная Говядина (Только Постное), Перловка Отварная. Makan Siang: Жареная Говядина (Только Постное), Жареная Говядина (Только Постное), Перловка Отварная. Makan Malam: Мираторг Тушеное Мясо, Картошка Тушеная, Капуста Тушеная. Camilan/Lainnya: NL International Up2u Шоколад, NL International Up2u Шоколад, NL International Up2u Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иришка8999
|