Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2023
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1431 kkal
|
Lemak: 30,71g | Prot: 36,60g | Karb: 229,76g.
Makan Pagi: Gruszki, Pilos Mleko 1,5%, Kasza Manna. Makan Siang: McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, Szarlotka z Kruchym Ciastem, Banan. Makan Malam: Rolnik Sałatka Obiadowa, Rolnik Buraczki Tarte, Pieczony Ziemniak (Spożyty bez Skórki), Frosta Złote Paluszki Rybne. Camilan/Lainnya: Czerwone Wino Stołowe. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan monikab8787
|