Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2023
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2791 kkal
|
Lemak: 118,69g | Prot: 177,92g | Karb: 246,89g.
Makan Pagi: Soko Grande Сок Манго с Мякотью, Куриная Грудка Вареная, От Палыча Торт Вишневый, Гречка Отварная. Makan Siang: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка Банан-Шоколад, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Свиной Фарш (Приготовленный), Картофель Отварной, Говяжий Фарш, Куриный Фарш. Makan Malam: Рис Вареный, Льняное Масло, Творог (Обезжиренный), Хлеб Черный, Петелинка Куриные Сердечки Вареные. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan piskurov
|