Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2023
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1692 kkal
|
Lemak: 40,89g | Prot: 150,95g | Karb: 193,87g.
Makan Siang: Меридиан Морской Коктейль, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морковь, Петелинка Печень Куриная, Ярмарка Булгур в Пакетиках. Makan Malam: Нерки, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Съешь Меня Авокадо, Глобус Фасоль Красная в Томатном Соусе, Съешь Меня Авокадо. Camilan/Lainnya: Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Нерки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|