Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2023
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1160 kkal
|
Lemak: 34,61g | Prot: 92,93g | Karb: 115,50g.
Makan Pagi: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Финики, Творог 9%. Makan Siang: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Мистраль Гречка, Экомилк Сметана Сливочная 20%, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком. Makan Malam: Пятерочка Киви, Миндаль Миндаль, Цветная Капуста. Camilan/Lainnya: Мандарины, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, SPAR Котлеты Рыбные из Минтая. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Businka02.06
|