Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2023
|
92,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1210 kkal
|
Lemak: 34,82g | Prot: 177,13g | Karb: 45,15g.
Makan Pagi: HEJ Nutrition Natural Whey Protein - Vanilla, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. Makan Siang: REWE Pesto Alla Genovese, Ankerkraut Bang Boom Bang, Aldi Hähnchen Mini Steaks. Makan Malam: REWE Pesto Alla Genovese, Ankerkraut Bang Boom Bang, Aldi Hähnchen Mini Steaks. Camilan/Lainnya: HEJ Nutrition Natural Whey Protein - Vanilla, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pfeffermaus1980
|