Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2023
|
93,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 93,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1803 kkal
|
Lemak: 65,51g | Prot: 106,61g | Karb: 168,96g.
Makan Pagi: Scrambled Egg , BeFit Злаковая Каша на Кокосовом Молоке с Бананом. Makan Siang: Befit Треска В Соусе Бешамель И Рис Ассорти , Befit Томатный Скрембл С Капустным Салатом. Makan Malam: BeFit Плов из Индейки, BeFit Салат с Кус-Кусом и Свеклой. Camilan/Lainnya: BeFit Блинчики из Муки Грубого Помола с Джемом. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andy_Salva
|