Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2023
|
98 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 41 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1783 kkal
|
Lemak: 102,52g | Prot: 125,38g | Karb: 68,07g.
Makan Pagi: Тульский Молочный Комбинат Сыр Endorf Loutter, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Томатами и Базиликом, PumpUp Protein Bar Simple Кокос. Makan Siang: Вкуснотеево Сметана 20%, Кабачки Тушеные, Язык Говяжий Отварной. Makan Malam: Тульский Молочный Комбинат Сыр Endorf Mont, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром. Camilan/Lainnya: NL International Коктейль Latte, PumpUp Protein Bar Peanut Butter, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan asisys1
|