Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2023
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1916 kkal
|
Lemak: 90,16g | Prot: 92,35g | Karb: 184,13g.
Makan Pagi: Сырок Глазированный, Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Lipton Холодный Зелёный Чай, Авокадо Авокадо, Norven Форель Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Свежий Хлеб Хлеб Тостовый. Makan Siang: Домик в деревне Молоко 0,5%, Tomtom Томаты Вяленые в Масле, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Авокадо Авокадо, Norven Форель Слабосоленая, Мистраль Киноа Вареная. Makan Malam: Сладкий Красный Перец, Морковь, Салат Овощной, Кефир 1%, Говядина Тушеная. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Harsa90
|