Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2023
|
50,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 50,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1579 kkal
|
Lemak: 49,51g | Prot: 103,59g | Karb: 172,78g.
Makan Pagi: Фазер Хлебец Зерна-Микс с Плющенным Зерном, Campina Сливки для Кофе 10%, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура с Черникой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Дикси Яблоки Гренни Смит, Prisma Огурец Короткоплодный, Агро-Альянс Греча Элитная, Простоквашино Молоко 2,5%, Волжанин Белок Яичный, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Ясно Солнышко Каша 7 Злаков. Makan Siang: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Мираторг Медальоны из Говядины, Prisma Огурец Короткоплодный, Окей Перец Желтый, ВкусВилл Помидоры, ВкусВилл Руккола. Makan Malam: Курица с вешенками, Макфа Спирали Цельнозерновые. Camilan/Lainnya: Mixbar Миндаль Жареный, Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, Волжанин Белок Яичный, Дикси Яблоки Гренни Смит. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bitter.Chocolate
|