Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2023
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55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1495 kkal
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Lemak: 54,05g | Prot: 91,12g | Karb: 152,48g.
Makan Pagi: Prozis Peanut Butter Chocolate Smooth, Isey Skyr Noix de Coco, Canderel Cankao sans Aspartame, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Fraises, Max de Génie Farine d'amande Bio Complète Deshuilée, La Vie Claire Farine de Blé T80, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Oeuf. Makan Siang: Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Soignon Fromage de Chèvre Léger, Mâche, Saint Azay Bacon, Oeuf, Grand Frais Légumes Vapeur Brocoli Carotte Chou-Fleur, Celnat Farine d'orge Mondé Bio, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Eco + Emmental Râpé, Oeuf. Makan Malam: Myrtilles, Framboises, Alpro Skyr Style sans Sucres, Auchan Mélange de Légumes Grillés, Sojasun Yaourt Nature, Salakis Feta Light 9%, Jus de Citron, Thym, Eco+ Fromage Fondu Pour Croque Monsieur, Lidl Haricots Blanc, Navarre Fine Chapelure de Pain, Saint Azay Bacon, Mâche. Camilan/Lainnya: Elibio Purée Oléagineuse Noisette 100 % Grillé, Fraises, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés , Prozis Oats Instant Cookie, Vahiné Poudre de Noisette, Banane, Oeuf. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan sissouetfifi
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