Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2023
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1339 kkal
|
Lemak: 59,08g | Prot: 69,83g | Karb: 151,92g.
Makan Pagi: Сыр Стародубский Сыр Костромской, Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Рыба Отварная в Желе (Кета), ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская, Скит Майонез, Щелковохлеб Батон Нарезной, Чай, Вареное Яйцо. Makan Siang: Сыр-Бор Сыр Российский, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Домик в деревне Сметана 20%, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Makan Malam: Болгарский Перец, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Лента Треска под Маринадом. Camilan/Lainnya: Курица Вареная, Скит Майонез, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена Сладкоежкина
|