Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2023
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1467 kkal
|
Lemak: 52,86g | Prot: 137,07g | Karb: 107,97g.
Makan Pagi: Maxler Bcaa Golden 100%, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Зеленая Линия Семена Льна Коричневые, Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный. Makan Siang: Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Националь Булгур. Makan Malam: Maxler 100% Golden Whey Ванильное Мороженое. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Му-У Молоко 2,5%, Село Зеленое Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kostinka12
|