Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2023
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1504 kkal
|
Lemak: 46,58g | Prot: 119,50g | Karb: 137,93g.
Makan Pagi: Calve Кетчуп Баварский, Бондюэль Кукуруза Натурально Сладкая, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Экомилк Сыр Творожный, Наш Хлеб Хлеб Бородинский, Омлет с Молоком. Makan Siang: Zero Сироп Молочный Шоколад, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Здравица Мука Рисовая, Простоквашино Творог 2%, Яйцо Куриное. Makan Malam: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Здравица Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%. Camilan/Lainnya: Спартак Шоколад Горький 72%. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elpatokina
|