Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2015
|
107,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 37,8 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
692 kkal
|
Lemak: 21,26g | Prot: 63,19g | Karb: 60,51g.
Makan Pagi: Dia Leite Magro, Continente Cereais Farelo De Trigo. Makan Siang: Salmão no Forno ou Grelhado, Pingo Doce Esparregado de Espinafres. Camilan/Lainnya: Maçãs Gala, Jumbo Bolachas de Milho. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan susana_martins
|