Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2023
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1251 kkal
|
Lemak: 41,34g | Prot: 95,63g | Karb: 109,07g.
Makan Pagi: Молочная Культура Гранола с Изюмом, Молочная Культура Йогурт с Абрикосом и Миндалём . Makan Siang: Coffee Like Капучино (300мл), Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Makan Malam: Миндаль Миндаль, Torre Tallada Вино Столовое Сухое Белое, Заповедные Продукты Продукт из Мяса Птицы Сырокопченый, FITKIT Protein Bar Salted Caramel, Am Food Хумус с Грибами, Белоручка Капуста Квашенная с Оливками, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Essen Конфеты Доярушка, Магнит Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anny_arm
|