Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2023
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1004 kkal
|
Lemak: 38,75g | Prot: 35,56g | Karb: 126,81g.
Makan Pagi: Кофе, Мираторг Ягодный Коктейль, Увелка Ячневая Каша на Молоке. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Редис, Суп Овощной, Болгарский Перец. Makan Malam: Мандарины, Магнит Апельсин, Простоквашино Сметана 20%, Осень Свекольник с Говядиной. Camilan/Lainnya: Самокат Голубика, Мегамарт Капуста с Брусникой Маринованная, Чай с Сахаром, Редис, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kirushkj
|