Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2023
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1957 kkal
|
Lemak: 47,20g | Prot: 47,66g | Karb: 214,34g.
Makan Pagi: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Запеченный Картофель. Makan Siang: Суп-Пюре из Тыквы, Приготовленная Квашеная Капуста, Тушеные Овощи, Гречка Отварная. Makan Malam: Имбирь Маринованный, Ачим Соевый Соус, Якитория Вакамэ Сарада, Тануки Сякэ Калифорния, Якитория Спайси Унаги Рору, Якитория Унаги, Якитория Эби Суши, Pinot Noir Вино Красное Сухое. Camilan/Lainnya: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум, Магнит Апельсин, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком. lagi...
|
|
2437 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam, Mengemudi - 1 jam, Apple Health - 17 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MMaruSSya
|