Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2023
|
87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1186 kkal
|
Lemak: 45,51g | Prot: 71,01g | Karb: 130,42g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Белый Город Молоко 2,5%, Творожная Запеканка. Makan Siang: Авокадо Авокадо, Магнит Томаты Свежие, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные Хрустящие, Межениновская Птицефабрика Грудка без Кожи, Петруха Печень Куриная, Мистраль Рис Басмати Отварной. Makan Malam: Азбука Вкуса Винегрет с Квашеной Капустой , Мираторг Салат Селёдка под Шубой. Camilan/Lainnya: Агросила Куриный Рулет, Помидоры, Салат Айсберг, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Свежевыжатый Морковный Сок, Полусладкие Шоколадные Конфеты, Компот. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lisichka_44
|