Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2023
|
42 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1221 kkal
|
Lemak: 48,70g | Prot: 30,98g | Karb: 180,48g.
Makan Pagi: Şekersiz Çay, Maydanoz, Havuç, Yeşil Yapraklı Marul, Haşlanmış Yumurta. Makan Siang: Ayva. Makan Malam: Biber Dolması. Camilan/Lainnya: Şekersiz Çay, Ceviz, Ayva, Hurma, Ev Yapımı Yoğurt. lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Nisa kilo almak gerekiyor neden veriyorsun gene
24 Mar 23 oleh anggota: mrvkhy
|
24 Mar 23 oleh anggota: Zeze.@
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zeze.@
|