Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2023
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1113 kkal
|
Lemak: 39,99g | Prot: 52,57g | Karb: 140,35g.
Makan Pagi: Икра Красная, Омлет с Молоком, Лаваш, Зеленый Чай. Makan Siang: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница. Camilan/Lainnya: Бежин Луг Йогурт с Клубникой , Бежин Луг Кефир 2,5%, 1 WIN Detox Slim Effect, Шоколадница Грецкие Орехи, Пятерочка Банан, 1 WIN Detox Slim Effect. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ekameruna2022
|