Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2023
|
107,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 37,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1272 kkal
|
Lemak: 69,13g | Prot: 57,23g | Karb: 102,65g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Молоке, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Жареное Яйцо без Жира, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Makan Siang: Салат из Свеклы с Чесноком, Пятерочка Хлеб Бездрожжевой, Винегрет, Суп Куриный с Картофелем. Makan Malam: Станция Молочная Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Чай, Boombar Батончик Мюсли "Фундук". lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natasha.1112
|