Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2023
|
96,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1429 kkal
|
Lemak: 48,95g | Prot: 52,02g | Karb: 204,85g.
Makan Pagi: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Зеленая Линия Масло Бутербродное, Уник Омега-3, Кофе, Моя Цена Молоко 1,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Пятерочка Яблоко Сезонное , Клубника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Makan Siang: Изюм, Лимон, Essen Конфеты For The Queen, Вареное Яйцо, Булгур. Makan Malam: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Курага, Булгур, Уник Омега-3, Ближние Горки Фрикадельки, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Camilan/Lainnya: Campina Сливки Порционные, Кофе, Essen Конфеты For The Queen. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan innazudina
|