Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2023
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1432 kkal
|
Lemak: 95,45g | Prot: 64,20g | Karb: 79,61g.
Makan Pagi: Canned Chili Beans, Ham (Whole, Cured), Dried Prune, Grape Tomatoes, Radish, Egg, Butter. Makan Siang: Crystal Farms Ricotta Cheese, Tartar Sauce, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Cucumber (with Peel), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Makan Malam: Ham (Whole, Cured), S&W Chili Beans. Camilan/Lainnya: Blueberries. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan popatop75
|