Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2015
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,6 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1391 kkal
|
Lemak: 18,29g | Prot: 77,59g | Karb: 215,59g.
Makan Pagi: Cerealitas Galletas de Arroz, Café con Leche Descremada, SanCor Port Salut Light. Makan Siang: Huevo, Tomates, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Makan Malam: Sushi. Camilan/Lainnya: SanCor Port Salut Light, Criollitas Galletitas de Agua, Durazno, Bay Biscuit Bay Biscuit, Café con Leche Descremada, Manzanas Rojas Deliciosas, Naranjas, Exquisita Gelatina Light. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ferecapo
|