Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2023
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 28 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1170 kkal
|
Lemak: 40,14g | Prot: 54,78g | Karb: 149,72g.
Makan Pagi: Bango Kecap Manis, Tumis Labu Siam, Indomie Mi Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Kue Panada. Makan Malam: Ayam Goreng, Nasi Putih, Tempe Orek. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pengenkurus:)
|