Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2023
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
660 kkal
|
Lemak: 20,89g | Prot: 56,32g | Karb: 51,42g.
Makan Pagi: Carrefour Fibra Sticks, Alpro Yogur Natural con Coco, Pan Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Bebida de Soja Zero. Makan Siang: Hacendado Bebida de Soja Zero. Makan Malam: Pechuga de Pollo a la Plancha, Prima Ketchup Light, Serrano Jamón Serrano, Carrefour Fibra Sticks, Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Aguacate, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Camilan/Lainnya: Pan Blanco. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aniitaadiez_
|