Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2023
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1179 kkal
|
Lemak: 55,98g | Prot: 60,65g | Karb: 106,42g.
Makan Pagi: Yeşil Zeytin, Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Makan Siang: Patatesli Poğaça. Makan Malam: Ev Yapımı Yoğurt, Et Haşlama, Bulgur Pilavı. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ümrannnn.
|