Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2023
|
89,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
542 kkal
|
Lemak: 30,27g | Prot: 26,62g | Karb: 41,67g.
Makan Pagi: Пятерочка Сыр Пошехонский, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Makan Siang: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Makan Malam: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irbl4
|