Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2023
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
302 kkal
|
Lemak: 12,00g | Prot: 2,68g | Karb: 45,20g.
Makan Pagi: Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Tassimo Petit Déjeuner. Makan Malam: Lay's Chips. lagi...
|
|
2130 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexis67974
|