Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2023
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
972 kkal
|
Lemak: 34,36g | Prot: 59,10g | Karb: 110,18g.
Makan Pagi: Crioulo Requeijão Cremoso, Visconti Pão Integral, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g. Makan Siang: Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g. Makan Malam: Tomates, Alface, Músculo Bovino, Laranjas, Batata Inglesa Cozida, Camil Feijão Carioca Cozido, Café com Açúcar. Camilan/Lainnya: Bioleve Refrigerante de Limão de Baixa Caloria, Bioleve Refrigerante de Limão de Baixa Caloria. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Projeto Mar
|