Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2023
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
741 kkal
|
Lemak: 27,03g | Prot: 23,82g | Karb: 98,22g.
Makan Pagi: Pırasalı Börek, Mis Beyaz Peynir , Pirinç Pilavı, Çerezya Safa Hurması , Karabiber, Çay (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elcelf
|