Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2023
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1356 kkal
|
Lemak: 36,71g | Prot: 96,77g | Karb: 162,84g.
Makan Pagi: Batavo Iogurte Pense Zero Sabor Morango, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Makan Siang: Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Alcatra Grelhada. Makan Malam: Alcatra Grelhada, Café com Leite e Açúcar, Filé de Frango Grelhado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Camilan/Lainnya: Abacaxi, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel Dois Frades 50% Cacau, Banana Prata, Italac Leite Integral. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elâine Andrade
|