Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2023
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2100 kkal
|
Lemak: 48,06g | Prot: 97,64g | Karb: 333,19g.
Makan Pagi: Mehadrin Dates, Красное Яблоко, Ежевика, Голубика, Finest Quality PORTA Forest Fruit, Самса. Makan Siang: Говяжий суп, Quaker Crispy Minis BBQ, Farm Boy Multigrain Bread, Montreal Style Roasted Turkey Breast. Makan Malam: Красное Яблоко, Quaker Caramel Rice Cake, Инжир, Голубика, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Montreal Style Roasted Turkey Breast, Cedar Roasted Eggplant, Mc Markouk Лаваш, Помидоры, KFI Butter Chicken Cooking Sauce, Maille Moutarde de Dijon, Капуста Белокочанная, Лук, Морковь. Camilan/Lainnya: Farm Boy Творог, Банан, Adonis Traditional Pita 🫓 , Сладкая 🫶🏻 Сгущёнка, Liberte Yogourt Nature 0%, Голубика, Ежевика. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|