Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2023
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1519 kkal
|
Lemak: 80,47g | Prot: 116,96g | Karb: 83,92g.
Makan Pagi: Твердые Батончики Мюсли, Майонез, Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Mission Deli Тортилья. Makan Siang: Гречка Отварная, Ермолино Кордон-Блю с Сыром и Ветчиной. Makan Malam: Ketch Up Салат с Тунцом и Овощами, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ari 907
|