Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2023
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
770 kkal
|
Lemak: 29,28g | Prot: 78,18g | Karb: 45,08g.
Makan Pagi: Maguary Suco de Caju, Ovo, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Makan Siang: Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pequenataka
|